Klassisk massage
Klassisk massage, kallad Swedish massage utomlands, är en djup muskelmassage som främst verkar spänningslösande och avslappnande. Du kan välja mellan helkroppsmassage (60 min) eller halvkroppsmassage (30 min).
Massageterapi
Massageterapin går ett steg längre än klassisk massage och arbetar både i friskvårdande syfte och med mer specifika skador och besvär i muskler och leder.
Terapeuten använder sig av en mer avancerad muskelfunktionsdiagnostik och praktiserar förutom massage och muskeltöjningar, ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder. En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).